Des aliments qui vous fait grandit !! Une saine alimentation équilibrée nutritive est impérative pour la culture de haut. Les gens demandent comment leurs enfants vont grandir . Les enfants doivent manger des aliments nutritifs au cours de leurs années de croissance pour éviter un retard de croissance . Les adultes peuvent également ajouter quelques pouces à leur hauteur, même après leur période de croissance plus en mangeant des bons aliments. Les principaux aliments qui vous font grandir : les aliments riches en protéines, en vitamines et minéraux vous faire grandir. Les protéines comprennent des acides aminés qui contiennent des enzymes, des hormones et des anticorps qui stimulent la croissance et le travail efficace du corps humain. Les œufs, le poisson, le lait et les légumineuses sont riches en protéines. Certains aliments réduisent l'activité des hormones de croissance humaine qui vous font grandir. Ainsi, ces aliments doivent être exclus de votre alimentation. Ces alimen
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