Accéder au contenu principal

Articles

Affichage des articles du août, 2011

Manger à l’extérieur ne signifie pas un gain de poids et l'obésité

Une nouvelle étude sur les habitudes alimentaires et l'obésité a été réalisée par l'université de Pennsylvania School of Medicine . L'étude a constaté , que manger à l'extérieur ne signifie pas de prendre du poids en excès , la chose est , où l'on mange et en général - où vous habitez. Si on vit dans un quartier avec de nombreux restaurants fast-food , nous sommes plus enclins à l'excès de poids et devenir obèses. Et, inversement , ceux qui vivent à proximité de restaurants à service complet ne sont pas dans le groupe à haut risque et ont tendance à être plus minces.

Comment paraître belle sans dépenser une fortune?

La beauté c’est d’aimer votre corps et votre personnalité, il faut donner à votre corps le temps de se reposer et se détendre, et de ne pas sous-estimer l'importance de la routine de beauté. Les éléments clés de beauté qui vous fera ressembler à une star sont des cheveux séduisants, une peau radieuse, et bien des sourcils en bonne forme. Cheveux séduisants peuvent être atteints à travers une alimentation saine, shampoing adapté et massage de la tête. Alors que l'alimentation peut rendre les cheveux beaux de l'intérieur, shampooing approprié qui correspond à votre type de cheveux est important, car il rend vos cheveux beaux de l'extérieur. Massage de la tête augmente le flux sanguin, ce qui est vital pour la croissance des cheveux. Vous pouvez trouver un shampooing adapté à votre budget car il y a beaucoup de marques. Massage de la tête ne vous coûtera pas un sou. Tout ce que vous avez besoin est un bon massage à la brosse. Pour obtenir une peau radieuse vou

Soins des pieds pour la saison d’hiver

Pieds propres et lisses est un rêve pour la plupart des gens. Cependant, l'infection des pieds causée par l'eau stagnante et l'air humide peut rendre la personne de perdre la confiance à cause de l'odeur désagréable et la douleur aux pieds. Souvent, vous ne pouvez pas éviter une flaque d'eau sale pendant une saison des pluies. Les pieds sales sont à risque de contracter l'infection . Des précautions supplémentaires pour maintenir la santé des pieds loin des problèmes tels que des démangeaisons et autres maladies de pied. Expert de la peau, le Dr Jamuna Pai dit: “Les champignons et les bactéries se développent rapidement en raison de la forte humidité pendant la saison des pluies. Alors qu'elle provoquer une odeur sur les pieds. Actuellement, les pieds sont également sensibles aux infections fongiques de la peau, surtout entre les orteils “, dit-il, selon Idiva . Démangeaisons, sensation de picotement, macération de la peau et l’exfoliation sont d

Se rendormir après avoir éteint l'alarme du réveil entraîne la fatigue

Si vous avez souvent à se rendormir 15, 30 ou peut-être 45 minutes après avoir éteint l'alarme , alors vous devriez essayer d'éviter ou au moins réduire l’habitude . C'est parce que , selon une étude, se rendormir après avoir éteint l'alarme ne fera que rendre le corps plus fatigué. Selon stylecaster , la conclusion est le résultat d'une recherche menée par le Dr Edward Stepanski du Rush University Medical Center , à Chicago, États-Unis. Il a étudié au sujet de la fragmentation du sommeil et a constaté que les troubles du sommeil court réduit le niveau de la qualité du sommeil , surtout lorsque vous éteignez l'alarme et allez dormir encore une fois .

Problème de calvitie chez les hommes et les femmes

Cheveux qui tombent constamment est un signe de calvitie . La perte de cheveux ou la calvitie est généralement plus commune chez les hommes que les femmes. Mais les femmes aussi expériences l’amincissement des cheveux ou la perte de cheveux à la calvitie comme les hommes. Il y a une différence dans les signes de la calvitie chez les hommes et les femmes. "Le cycle pilaire normale devrait conduire à la formation de nouveaux cheveux. Le cycle de croissance des cheveux est très important parce que quand le processus est interrompu, il causera la perte de cheveux ", a déclaré Wendy Roberts, MD, dermatologue à Rancho Mirage, en Californie, selon WebMD.

4 Exercices amusants pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent toujours rester en forme. Être enceinte ne signifie pas qu'elles ne sont pas autorisées à exercer. Pour la femme enceinte, un exercice pourrait donner de nombreux avantages. En exerçant leur corps peut devenir plus en forme et leur grossesse peut aussi devenir plus saine. Sûrement vous n'avez pas besoin de faire des exercices lourds lorsque vous êtes enceinte, il y a au moins 4 types amusants de séances d'entraînement que vous pouvez toujours faire durant votre grossesse. Les quatre exercices sont le yoga, pilates, la natation et la marche. Ces types d'exercices physiques pourraient être amusants et sont plus sûrs d'être faits par une femme enceinte par rapport à d'autres exercices. Toutes ces séances d'entraînement ont leurs propres bienfaits pour votre grossesse. Eh bien, voici les avantages de ces 4 exercices pour la femme enceinte , selon yahoo lifestyle . 1. Yoga Yoga a longtemps été connu p

Le stress chronique affecte la couleur de cheveux

Le stress est éprouvé pour déclencher une variété de maladies comme les maladies cardiaques , l'hypertension artérielle, le cancer, jusqu'au l’accident vasculaire cérébral. En plus d'être capable de causer des maladies , le stress prolongé (chronique) est également capable de faire changer la couleur des cheveux de quelqu'un vers la couleur blanche . Selon certains chercheurs de l'université Duke , en Caroline du Nord , États-Unis, la couleur des cheveux qui change est causée par l'hormone adrénaline qui survient au cours du stress . L'hormone peut causer des dommages à l'organisme, dont l'un est le changement de couleur de cheveux.

Les femmes deviennent grosses après le mariage

Dans une enquête qui implique plus de 10 000 hommes et femmes entre 1986 et 2008, il a été constaté que les chocs dans les relations peuvent agir sur le poids corporel chez les hommes et les femmes. Les résultats révèlent que le mariage et le divorce à la fois donnent un effet de «choc» qui mène au gain de poids rapide, surtout à l'âge de 30 ans. Mais, il y a des différences claires entre les hommes et les femmes dans le mariage traumatisant et qui affecte leur tour de taille. Les chercheurs ont utilisé des données provenant d'enquêtes nationales américaines, les hommes et les femmes ont été pesés chaque année pour voir combien de kilos ils ont ajouté ou perdu dans les deux ans après le mariage ou le divorce. Jusqu'à l'âge de 30 ans, le mariage et le divorce avaient peu d'impact sur le poids corporel chez les hommes et les femmes. Cependant, au-dessus de cet âge, la tendance à prendre du poids après le mariage ou le divorce commence à augmenter jusqu'à l