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Articles

Affichage des articles du novembre, 2011

Amitié avec les pairs obèses conduit à des problèmes de poids

Des chercheurs américains de l'université de Hawaï sont arrivés à une conclusion vraiment sensationnelle sur les adolescents en surpoids et de leurs amis proches , rapporte la BBC . Selon les scientifiques, les amitiés entre les jeunes ayant un poids normal et leurs amis obèses augmentent le risque d'un poids excessif . Comme Tam Fry, expert d’obésité, explique, ce lien peut causer des mauvaises habitudes. Dans cette situation, on traite ce qu'on appelle l'obésité imitative lorsque les adolescents (consciemment ou inconsciemment) commencent à suivre leurs amis obèses. Les scientifiques américains ont fondé leurs conclusions sur une étude de deux ans qui compte plus de 5000 adolescents. Ils ont constaté que les adolescents qui traînent avec leurs pairs en surpoids ont aussi tendance à gagner des kilos excessifs. Peu importe dans quelle distance ces amis peuvent vivre, cela ne diminue pas leur influence. Les raisons de cette influence sont simples: les amis so

3 Façons de maintenir la santé des yeux lorsque vous utilisez Eyeliner

Des yeux rouges, paupières endommagées, sécheresse et irritation. Êtes-vous familier avec ces sentiments dans vos yeux après avoir fait la fête et l’usage lourds de maquillage? Si oui, alors voici nos astuces pour maintenir votre santé oculaire malgré l'utilisation de maquillage pour les yeux. 1. Ne pas utiliser un eyeliner brillant Même s’il est écrit sur l'emballage que le produit est sécuritaire pour les yeux, si un eyeliner contient des particules brillantes, alors vous devriez éviter un tel produit, surtout si vous portez des lentilles de contact. Si les microparticules de brillant tombent dans vos yeux et surtout sous la lentille, elles irritent la cornée toute la journée. Juste imaginez! Par conséquent, si vous voulez l'effet de brillant, puis sélectionnez le meilleur revêtement clignotant pour les yeux. 2. Gardez toujours votre crayon d’œil affilé Naturellement, il est beaucoup plus facile de dessiner avec un bout rond et doux du crayon d'ardoise,

5 symptômes d'une fracture osseuse

Est-il cassé? Voici les cinq principaux symptômes d'une fracture osseuse : Peau cassée et os saillant Un os en saillie de la peau peut se produire dans les cassures sévères et une situation d'urgence. L'os en saillie est non seulement extrêmement douloureux, mais peut être à risque d'infection si il n'est pas traité correctement. Enflure La zone autour d'un os cassé va généralement se gonfler dû aux saignements dans les tissus environnants. Enflure dure généralement entre deux et trois semaines. Ecchymose Souvent, une ecchymose apparaîtra sur la zone de la rupture ou de fracture. Douleur sévère Bien que l'os lui-même n'a pas de récepteurs de douleur, un os cassé conduit généralement à une douleur due à un gonflement des tissus mous environnants et une rupture de la membrane qui tapisse la surface externe de l'os. Les spasmes musculaires, dommages aux nerves ou aux vaisseaux, et autre dommage découlant de la blessure peut aussi

Bienfaits du pamplemousse sur la santé

Le pamplemousse est un membre nutritif de la famille des agrumes. Il est pensé pour être le résultat de la pollinisation croisée naturelle entre l'orange et le pomelo asiatique. Aujourd'hui, la plus grande quantité de pamplemousses est produite par les Etats-Unis, suivis par la Chine et l'Afrique du Sud. Voici 6 bienfaits du pamplemousse pour la santé qui peuvent vous donner envie de l'inclure dans votre alimentation sur une base régulière. Pamplemousse est riche en vitamine C Être membre de la famille des agrumes, le pamplemousse est également une excellente source de vitamine C, il aide le système immunitaire. En tant que tel, il est recommandé contre le rhume commun, de nombreuses études ont montré que la vitamine C soulage la sévérité des symptômes du rhume. Comme un antioxydant puissant, la vitamine C protège notre corps contre le stress oxydatif causé par les dommages des radicaux libres et l'inflammation associée à l'asthme et l'arthrite

Vitamine C pour la perte de poids

Une recherche a trouvé un lien entre la consommation de vitamine C et la perte de poids. Voici ce que vous devez savoir. Acide ascorbique et l'obésité Une étude publiée sur pubmed.gov a trouvé un lien entre l'acide ascorbique et l'obésité. Les chercheurs ont découvert que la perte de poids chez un groupe consommant l'acide ascorbique sur une base quotidienne a été plus grande que la perte de poids du groupe de contrôle en prenant des placebos. L'acide ascorbique est la vitamine C, alors cela signifie que l'augmentation de la consommation de vitamine C peut aider à améliorer les résultats de perte de poids. Fruits et légumes avec la vitamine C Une autre étude réalisée par des chercheurs de l'Arizona State University a constaté que des quantités insuffisantes de vitamine C peuvent effectivement être liées à un obstacle dans la perte de poids. Un régime alimentaire faible en fruits et légumes frais, qui sont de grandes sources naturelles de vitamine C

11 Faits amusants sur les tomates

1. La tomate est un membre de la famille des plantes de solanacée, qui comprend également les aubergines, les baies de goji, des pommes de terre, et les piments. 2. C 'est un légume, mais il est souvent confondu avec un fruit. 3. Les tomates sont originaires d'Amérique du Sud, avec les premiers ancêtres de la plante en provenance du Pérou. 4. La tomate était cultivée par les Aztèques et fut appelé xitomatl («chose charnue avec un nombril»). 5. Les Aztèques ont fait ce que peut être la première salsa- les tomates préparées avec des piments, le maïs et le sel. 6. La première mention de la tomate dans la littérature européenne a été par le médecin et botaniste italien Pietro Andrea Mattioli. Il écrit sur ce sujet et appelé la tomate, Pomo d'Oro ("Pomme d’or"). 7. John Gerard a écrit sur la tomate dans Gérard’s Herbal de 1597. Il croyait qu'elle était toxique, même s'il savait qu'elle a été mangée en Italie et en Espagne. Pour

Plus de femmes à risque de syndrome du coeur brisé

Si vous entendez le mot cœur brisé, les gens le relieront toujours avec le problème de la romance. En fait, le cœur brisé est un phénomène qui se produit dans le cœur, et par conséquent peut varier, et pas seulement une question de romantisme. Le syndrome du cœur brisé est un trouble du cœur due à un stress physique ou émotionnel temporaire qui est extrême . Ce syndrome est plus fréquent chez les femmes comparativement aux hommes. La recherche suggère que ce syndrome est plus susceptible d'être vécu par les femmes âgées. Le syndrome cœur brisé est cliniquement connu comme Takotsubo cardiomyopathie . Ce syndrome provoque une hypertrophie du cœur, en partie pendant un moment, tandis que d'autres fonctionnent normalement ou se contractent plus puissamment. Des symptômes similaires et déclenchent une crise cardiaque et de douleurs thoraciques, l'essoufflement, des battements cardiaques irréguliers et sensation d'évanouissement. Cette condition peut être traitée et guér

Manger plus lentement vous aide à perdre du poids

Si vous avez essayé différents programmes de diète, mais encore trouver des difficultés à perdre du poids, alors il n'y a pas de mal à essayer une nouvelle méthode. Elle est très facile, qui simplement en mangeant plus lentement. Des recherches récentes ont constaté que les gens qui sont en surpoids mangent plus vite que les personnes minces , et les hommes mâchent plus vite que les femmes. Les chercheurs ont également constaté que les céréales raffinées sont consommées plus vite que les grains sains. Dans la réunion annuelle de la Obesity Society à Orlando, en Floride, les chercheurs ont présenté les résultats que les gens qui mangeaient leurs aliments rapidement ont consommé environ 3,1 onces par minute, les gens qui mangeaient modérément ont consommé 2,5 onces par minute, et les mangeurs lents consomment 2 onces de nourriture par minute. Les hommes mangent environ 80 calories par minute, tandis qu'une femme mange environ 52 calories par minute. Fait intéressant,

Boire tout en mangeant peut inhiber le travail du système digestif

Beaucoup de gens boivent de l’eau pendant qu'ils mangent, car ils peuvent mâcher la nourriture facilement et aussi plus facile à avaler la nourriture. Ce qu'ils ne savent pas est que l'eau potable pendant les repas peut inhiber l'estomac et le pouvoir digestif ce qui entraîne une augmentation de l'insuline qui peut fixer plus de matières grasses . "La plupart des gens boivent de l'eau pendant les repas. La théorie est que cela rend la nourriture descend plus rapidement. Mais ces gens ne savent pas comment cela est faux et que c’est mauvais pour leur système digestif ", a déclaré Shonali Sabherwal, conseiller macrobiotique de l'Inde, selon timesofindia. Shonali explique, que boire de l'eau potable tout en mangeant peut inhiber le système digestif et provoquer une augmentation de l'insuline de façon significative. Pour les personnes qui souffrent de problèmes digestifs, les conséquences peuvent même être mélangées. “Notre estomac a la ca

Fraise protège l'estomac

Un groupe de chercheurs Italiens, Serbes et Espagnols estiment que les fraises peuvent réduire au minimum les dommages à la muqueuse gastrique provoqués par l'alcool. Dr. Sara Tulipani de l'université de Barcelone est sûre que l'effet positif de fraises est associé à leur caractère antioxydant: fraises activent les antioxydants de défense et enzymes du corps. La recherche a montré qu'une alimentation riche en fraises peut avoir un effet positif quand il s'agit de prévenir les maladies gastriques liées à la génération de radicaux libres et d'autres formes actives de l'oxygène. En outre, ils disent que les fraises peuvent également ralentir la formation d'ulcères gastriques. Gastrite, ou inflammation de la muqueuse gastrique, est reliée à la consommation d'alcool, mais peut aussi être causée par des infections virales ou les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les chercheurs disent que dans ces cas manger des fraises peut réduire les

Combien de calories brûlez-vous pendant une heure de Zumba?

Trouver une séance d’entraînement agréable peut être difficile, et de rester avec cela peut être encore plus dur. Au cours de la dernière décennie, Zumba, une danse basée sur la routine de conditionnement physique , a gagné la popularité dans les foyers et les gymnases dans le monde entier pour son accent sur le plaisir, fitness de haute énergie. Histoire de la Zumba Zumba s’est lancée au milieu des années 1990 quand un instructeur de conditionnement physique en Colombie recours à l'utilisation des bandes de musique latino-américaine traditionnelle dans sa classe après avoir laissé ses bandes habituelles à la maison. La musique propagée, et l'instructeur a développé une classe à travers l'improvisation basée sur des danses comme le merengue et la salsa. En 1999, il a apporté la Zumba aux États-Unis, et appareillé avec deux jeunes entrepreneurs pour créer une société nationale. Grâce à la vente vidéo et la formation d'instructeur stricte, Zumba a connu une croissanc

Top 10 villes américaines shopaholic

Le site web qui analyse comment les gens dépensent leur argent, Bundle a publié la liste des villes américaines, où, selon les recherches, les gens payent la plus grande somme d'argent à acheter des vêtements, des chaussures, et d'autres choses agréables . Les premières villes, qui viennent à l'esprit, sont Los Angeles et New York. Mais ce n'est pas le cas dans la vraie vie! Aucune des deux n'a été incluse, même dans le top 10! 100 villes avec la plus grande population ont été sélectionnées pour l'étude. Pendant une année, de Mars 2010 au Mars 2011, les habitants de ces villes ont été observés en termes de comment ils ont dépensé leur argent. Les principales sources d'information incluses le gouvernement, les banques et autres organismes qui préfèrent garder l'anonymat. Ensuite, les villes ont été classées en fonction de la somme d’argent la plus dépensée mensuellement. La somme moyenne d'argent, qu'un citoyen américain dépense en vêtements,

Lait de coco est la meilleure boisson anti-âge

Des scientifiques indiens ont découvert que le jus des jeunes, noix de coco rajeunit et aide à perdre du poids . Une tasse d'eau de coco contient environ 46 calories. A titre de comparaison, le lait de coco contient autant que 550 calories. L'eau de coco compense le manque de liquide dans l'organisme. Cela est dû à sa composition particulière des électrolytes. Liquide de coco est comme le plasma en fonction de sa composition, et pendant plusieurs guerres il a même été utilisé comme une solution saline. Les scientifiques croient que l'eau de coco peut aider à perdre du poids. L'eau douce peut nous aider à oublier les desserts et faire face à un désir irrésistible de manger. L'eau de coco ne contient pas de graisse, mais beaucoup de sucres naturels et minéraux. Il est riche en magnésium, en potassium et en fibres.

Comment diagnostiquer le cancer de la peau à la maison ?

Dermatologue Néerlandais Martino Neumann de Erasmus University Medical Centre a développé un spray pour le diagnostic de cancer de la peau à un stade précoce . Parties de peau inquiétantes (grain de beauté, taches pigmentaires, taches de rousseur, etc.) est d'abord vaporisées avec liquide fluorescent. Deux heures plus tard la peau pulvérisée est scannée par des équipements sensibles spéciaux. Si la peau est affectée par le cancer, l'analyse montrera les changements de couleur. Neumann promet que sa méthode va permettre de détecter le cancer de la peau dès les premiers stades et ce sont de bonnes nouvelles pour les personnes dans le groupe à risque. Il y a deux types les plus communs du cancer de la peau : carcinome à cellules squameuses et le carcinome basocellulaire (basalioma). Dans seulement les Etats-Unis, 2 300 personnes meurent de carcinome à cellules squameuses chaque année. Habituellement, les femmes sont 1,3% plus de chances d'avoir un cancer de la peau

L'obésité est liée à la perception du goût

Les scientifiques nous ont offert encore une autre explication pourquoi nous gainons de poids excessif. Il s'est avéré que l’orientation à l'obésité est proportionnellement liée à la quantité de dopamine qui est produite dans notre cerveau. Les niveaux de dopamine affectent combien de plaisir nous prenons de la nourriture savoureuse. Faible niveau de dopamine nous rendre moins satisfaits de la nourriture appétissante nous avons donc besoin de plus de nourriture pour atteindre le sens du plaisir, ce qui augmente les chances de devenir obèse, disent les scientifiques de l'université de Oregon. Les chercheurs ont observé 76 femmes âgées de 14-27 ans dont chacune a été testée pour Taq1a1 variante du gène qui est connue pour être liée à une réception plus faible de la dopamine dans le cerveau. Les scientifiques ont donné aux sujets examinés un lait frappé au chocolat et ensuite une boisson sans goût dans le même temps en utilisant un équipement spécial pour scanner l&

La plupart des gens sont insatisfaits de leur silhouette !

Les scientifiques ont décidé de savoir si les gens sont satisfaits de leur poids. Les enquêtes ont montré que la plupart des gens sont insatisfaits de leur silhouette, mais ne prendre aucune mesure pour son amélioration. On a constaté que chaque personne sur 5 rêve quotidiennement de perdre du poids et environ les deux tiers des répondants (63%) ont dit qu'ils pensaient sur les régimes amaigrissants à chaque fois ils regardaient dans le miroir. Un tiers des répondants croient qu’il est possible de se débarrasser de kilos supplémentaires sans aller au gymnase. 39% des répondants ont avoué qu'ils n'avaient pas le temps libre pour des exercices physiques. Les experts avertissent que cette opinion est erronée. Les problèmes liés à l'excès de poids peuvent être plus graves et, par exemple, cela peut conduire à l'obésité, qui, à son tour, provoquer des maladies graves. Les personnes en surpoids souffrent souvent de maladies cardiaques et les maladies des vaisseaux sa

Comment estimer votre risque de divorce?

Selon des scientifiques britanniques, un risque de divorce peut être estimé. Il est couvert dans l'article publié dans un numéro de Psychological Science . Les auteurs de l'article pensent que les partenaires les plus infidèles pour le mariage sont ceux qui doivent communiquer beaucoup avec d'autres personnes dans leur secteur d’activité . Psychologues ont estimé que les danseurs de ballet, les massothérapeutes et les barmen sont exposés au plus grand risque de divorce (plus de 40 pour cent). Le groupe qui a le même risque comprend également les infirmières et de psychiatres. Secrétaires, les cuisiniers et les mathématiciens ont leur risque de divorce à seulement 20 pour cent. Ils sont suivis par les enseignants, les pompiers et les écrivains avec 16 pour cent. Le personnel du tribunal et les pompes funèbres ont un risque de 12 pour cent, tandis que les dentistes, les orthopédistes et le clergérisque ont un risque de perdre leur famille à juste deux pour cent des cas.

Causes de la pilosité excessive chez la femme

La pilosité excessive chez les femmes n'est pas seulement un problème esthétique. Médecins britanniques disent qu'elle pourrait être un signe d'une maladie grave. 5 à 15 pour cent des femmes souffrent d’une pilosité corporelle excessive. Les chercheurs considèrent un trouble hormonal comme la cause la plus probable dans de nombreux cas. Les femmes atteintes de ces problèmes ne devraient pas avoir peur de demander un avis médical, disent les scientifiques. L'étude a été publiée dans Gynaecologists. Selon le Dr Rebecca Swingler de l’hôpital C-Michael de Bristol, les changements hormonaux conduire à un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) dans 70-80% des cas. Le syndrome peut être accompagné par un hirsutisme – pilosité féminine excessive. Toutefois, il est difficile de savoir combien de femmes souffrent de ce problème, comme beaucoup d'entre elles ne consultent pas de médecins. Le plus souvent, les femmes tentent de traiter la pilosité de leur propre pendant

Psychologues: ce qui rend une musique de devenir hit?

Selon les psychologues américains, 92% des chansons populaires contiennent des messages cachés de la reproduction. Psychologues Dawn Hobbs et Gordon Gallup, de The State University de New York ont analysé les textes de 174 chansons du top 10 sur la liste du magazine Billboard publié en 2009. Les scientifiques croient que plus les messages cachés de reproduction sont contenus dans les paroles, la plus populaire, elle devient. Les chercheurs ont compris la signification des messages de la reproduction en tant que notion assez large allant de la relation sexuelle réelle et la naissance d'un enfant à l'amour, la séparation, et décrivant la beauté du corps.

Comment limiter l'appétit et ne pas gagner de poids excessif ?

Avant que vous puissiez résoudre un problème, vous devez d'abord découvrir la raison. Comme une personne qui observe le poids, vous devez savoir pourquoi vous avez envie de vérifier votre réfrigérateur à nouveau même si vous le venez de fermer, et comment éviter de gagner du poids excessif. Faim La plupart des femmes ont besoin de consommer environ 3 kilos de nourriture par jour pour se sentir pleines. Si vous mangez moins que cela, vous vous sentirez tout le temps faim. Mangez des aliments riches en fibres alimentaires et en eau (légumes, fruits pas trop sucrés et les aliments de blé entier) pour ne pas avoir faim et sans prendre des kilos excessifs. Non seulement la nourriture riche en fibres fournit l'apport alimentaire quotidien, mais elle prend également plus de temps à digérer donc vous vous sentez rassasié plus longtemps. Alors la prochaine fois que vous avez faim, vous assurez de manger des pamplemousses, des concombres et du pain croustillant. Sommeil

5 mythes sur les effets malsains des cosmétiques

Les produits cosmétiques sont destinés pour améliorer l'apparence de notre peau. Il y a une croyance, cependant, que certains produits de beauté sont en réalité malsains plutôt que sains. Geniusbeauty.com a essayé de trouver des raisons derrière cinq mythes les plus communs au sujet des cosmétiques. 1. Certains rouges à lèvres contiennent des niveaux dangereux de plomb Cosmétiques, Articles de toilette et l’Association de Parfum, CTFA, disent que ce mythe ne détient aucune validité. La quantité de plomb que nous pourrions obtenir de produits cosmétiques est beaucoup moins que nous obtenons à partir d'aliments, d'eau et d'air chaque jour. 2. Vaporisateurs pour le corps causent du cancer du sein parce qu'ils contiennent des carcinogènes et déclenchent des toxines qui s’accumulent dans des ganglions lymphatiques de la poitrine L’Association du Cancer Américaine et l’Institut National du Cancer ont décliné ces rumeurs. Ganglions lymphatiques se débarrasser des

Découverte de la cause réelle des poches sous les yeux

Des chercheurs américains ont trouvé la vraie cause de poches sous les yeux qui apparaissent avec le vieillissement. Il s'est avéré être une expansion de graisse dans les orbites. Jusqu'à présent les chirurgiens plasticiens croyaient que nous obtenons des yeux gonflés en raison de l'affaiblissement des ligaments qui maintiennent le tissu adipeux dans les orbites de l'œil. C'est pourquoi, la technique actuelle de chirurgie de paupière connue sous le nom de blépharoplastie est basée en resserrement de ces ligaments d’oeil. Scientifiques de l'université de Californie, Los Angeles, ont étudié le tissu adipeux intraoculaire de 40 personnes âgées entre 12 et 80 ans, en utilisant l'imagerie par résonance magnétique (IRM). L'étude a montré que la cloison orbitale même serrée ne peut pas totalement empêcher les fuites de graisse dans l’oeil que nous obtenons avec l'âge dans les sous contour des yeux. Comptant sur les résultats de la recherche, le chef de l&#

Comment traiter les femmes pendant la menstruation?

S’ils peuvent choisir, de nombreux hommes préfèrent ne pas causer des ennuis devant leur partenaire qui connaît ses cycles menstruels. Les hommes craignent souvent le Syndrome pré Mensuel (SPM) chez les femmes. Beaucoup d'entre elles deviennent l'objet de la colère, même pour de petites choses. Ou, soudainement une femme va pleurer sans raison apparente à cause de la dépression. Plutôt que d'éviter cela, il vaut mieux le traiter. Il y a quelques suggestions pour un homme pour faire face à une femme qui a le syndrome prémenstruel et règles menstruelles. Effets d'hormone Rappelez-vous, les émotions qui changent très rapidement ne sont pas une personnalité, mais due aux hormones. Pendant les règles, la femme se fâche facilement, essayez donc de la comprendre. Évitez les choses qui peuvent les déranger et les choses qui sont frustrantes pour elle. Bien que parfois le comportement des femmes semble idiot et drôle au cours du syndrome prémenstruel et les règles, n’en f